健康的なチャクラは外から見て時計回りをしています。
チャクラは身体の上下・前後あり、いずれの動きも同様に
健康的なチャクラは時計回りです。
気が付いた時にはチャクラを時計回りに動いているイメージを持ってみましょう。
エネルギーの新陳代謝を促し、思考・心身ともに良い効果をもたらします。
簡単で数分で行えるセルフヒーリングになります。
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